أطعمة ليس لها تاريخ انتهاء صلاحية ✋ هنالك العديد من الاطعمة التي يمكن أن تبقى لفترات طويلة دون أن تفسد إذا احتفظنا بها في مكان مظلم وبا...

اسباب فشل الرحيم ؟

لأقعدن على الطريق و اشتكي..من زيادة وزني التي لا تنتهي😭 بكل مكان وين ما بنروح بنسمع معاناة الناس بانهم ما قدروا يستمروا بنظام معين لخس...

🔒إذا قمت بحذف وجبة العشاء🍽 ،فهل هذه طريقة فعالة لخسارة الوزن🤔؟

🔒 إذا قمت بحذف وجبة العشاء 🍽  ،فهل هذه طريقة فعالة لخسارة الوزن 🤔 ؟ 🔓 عندما تقوم بحذف وجبة العشاء،تعتقد بأنك توفر على نفسك بعض السعرات...

الكربوهيدرات💚

الكربوهيدرات 💚 المصدر الاكبر للطاقة و المواد الغذائية لاجسامنا و تشكل جزء من الطعام الصحي عندما يكون الهدف هو فقدان الوزن 👌  فالكربوهيد...

اذا ما في ليمون ما الكم غير عصير الحصرم

مثل ما بيحكي المثل "اذا ما في ليمون ما الكم غير عصير الحصرم 😁 " الحصرم هو عبارة عن "عنب غير مكتمل النضج" تكون نسبة ال...